聴く（音楽のことなど） Angelina Jordan(アンジェリーナ・ジョーダン)のこと
またまた好きな歌い手をみつけたので、備忘録として書いておきたい。最初に観たのはこちらでした。Fly Me to the Moon何気なく観た動画でしたが、この歌い方に、心をつかまれました。私は全然存じ上げなかったですが、調べてみると、来日し...
2024-09
聴く（音楽のことなど） 
甲野善紀 甲野善紀先生の動画
個人的備忘録です。PR記事ではありません。甲野先生の動画は、どれも興味深いが、こちらはいわゆる神回かと思うほど、何度も観たい動画なので、リンクを貼っておきます。1分30秒あたり 座り技一教について2分20秒あたり 甲野先生「それでも崩せてこ...
山内流 山内流 股関節まわりの筋肉にアプローチする、ふにゃふにゃストレッチ
この記事はPR記事ではありません。毎日続けたい運動のメモです。タイトルが印象的な、山内義弘先生の動画です。【寝ながら簡単】股関節ふにゃふにゃストレッチ最初のほうの解説で、ストレッチの危険性について、話がありました。ストレッチについては、最近...
山内流 山内流。膝痛、股関節痛、腰痛に。マッサージよりここを動かす
この記事はPR記事ではありません。勉強メモです。関連動画は、概要のほうにまとめてほしい・・・。というのはメモ魔のひとりごとです。山内義弘先生の動画は、たとえば、足、膝、股関節、鼻詰まり、などのキーワードで検索すると、一つのキーワードで、いく...
甲野善紀 甲野先生と名越先生のコラボ動画のメモです。
山内流 山内流 歩く前にやる準備運動
こちらの記事はPRではありません。自分の健康のための備忘録です。山内義弘先生のYouTube 動画です。タイトルは、こちら。【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの足踏み体操をやってみて！（膝痛・股関節痛・歩行・老化）ウォー...